Srčno-žilne bolezni so na samem vrhu piramide umrljivosti, zato je za ohranjanje zdravega srca in krvnega obtoka priporočljivo upoštevati nekaj »preprostih« ukrepov.

Če iščete naravno sredstvo za zniževanje holesterola v krvi, ima dr. Alenka Brozina rešitev – izvleček rdečega kvasnega riža.

Srčno-žilne bolezni so na samem vrhu piramide umrljivosti, zato je za ohranjanje zdravega srca in krvnega obtoka priporočljivo upoštevati nekaj »preprostih« ukrepov: vsak dan se ukvarjajte z neko obliko telesne vadbe, uravnavajte telesno težo, prenehajte uživati tobačne izdelke, zmanjšajte dnevno raven stresa in pazite na prehrano. Vendar pa največja nevarnost za srce in krvni obtok so tako imenovane maščobe v krvi.

Pod maščobami v krvi razumemo holesterol in trigliceride. Holesterol se pogosto deli na »dobri« holesterol, tj. HDL holesterol, in »slabi« holesterol – LDL holesterol. Glede na to, da je LDL holesterol glavni krivec za razvoj kardiovaskularnih bolezni, je Evropsko kardiološko društvo v svojih novih smernicah za preprečevanje in zdravljenje hiperlipoproteinemij („povišane krvne maščobe“) priporočilo, da se ciljne vrednosti LDL holesterola ohranjajo pod 1,4 mmol/l.

Previdnost pri zdravljenju

Nizko raven holesterola je mogoče ohranjati s spremembo prehrane, torej z pazljivim izborom hrane, vendar je to v nekaterih primerih skoraj nemogoča naloga.

Za zniževanje povišane ravni holesterola v krvi se predpisujejo statini, vendar v svoji praksi pogosto prejemam vprašanja pacientov o naravnih sredstvih za zniževanje lipidov v krvi.

Najprej bi rad pojasnil nekaj napačnih prepričanj v zvezi z zdravljenjem visokih vrednosti lipidov v krvi.

·       Nikoli ne smete sami izbirati določenega zdravila ali prehranskega dopolnila za zniževanje visokih vrednosti lipidov v krvi; namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom ali kardiologom.

·       Osebe, ki so doživele kardiovaskularni dogodek, kot je srčni napad, ali se zdravijo zaradi angine pektoris, morajo uporabljati le terapijo, ki jo je predpisal njihov kardiolog.

Naravno sredstvo proti holesterolu – Izvleček rdečega kvasnega riža

Kar zadeva naravno zniževanje visokega holesterola v krvi, sem slišala za številne rešitve, vendar se je v praksi kot najučinkovitejša izkazalo jemanje dodatkov z monakolinom K, ki se pridobiva iz fermentiranega rdečega kvasnega riža. Danes je na trgu veliko izdelkov, ki vsebujejo izvleček rdečega kvasnega riža, vendar sem po mojih izkušnjah z bolniki najboljše rezultate dosegel z izdelkom Choleo ResQ'PRO hrvaške blagovne znamke Hug Your Life.

Zakaj mi je ta izdelek najbolj všeč? Prav zaradi njegove sestave. Poleg izvlečka fermentiranega rdečega riža z najmanj 5 % monakolina formula vsebuje resveratrol, koencim Q10 in izvleček oljk za še boljše rezultate, dodatno pa je obogatena z vitamini E, D3, B1, B6 in B12.

 Vitamini B1, B6 in B12 pomagajo zniževati raven homocisteina in posledično tudi »slabega« LDL holesterola.

Torej, poleg izvlečka rdečega kvasnega riža izdelek vsebuje tudi izvleček oljk, standardiziran na 5 % hidroksitirosola.

 Pomen hidroksitirosola pri zaščiti lipoproteinov nizke gostote (LDL) in njegov posledični vpliv na zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja je poudarila Evropska agencija za varnost hrane (EFSA)

 Ugotovila je, da je za doseganje tega fiziološkega učinka zaželen dnevni vnos 5 mg hidroksitirosola in njegovih derivatov.

Leta 2011 je EFSA izdala znanstveno mnenje o utemeljitvi zdravstvenih trditev v zvezi s polifenoli v olivah in zaščito LDL-delcev pred oksidativno škodo, v katerem je med drugim navedla:

„Olivični polifenoli imajo antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo ohranjati zdravo raven LDL-holesterola in preprečujejo oksidacijo lipidov. »

Pri dnevni uporabi: 20 g oljčnega olja z vsebnostjo polifenolov 200 mg/kg ali najmanj 2 mg hidroksitirosola (EFSA Journal 2011;9(4):2033).

Choleo ResQ'PRO – vegetarijansko prehransko dopolnilo brez glutena

Poleg zgoraj navedenih snovi je vredno omeniti tudi koencim Q10. S svojimi blagodejnimi učinki – predvsem kot antioksidant – prispeva k zniževanju ravni LDL holesterola in ugodno vpliva na visok krvni tlak.

 Za dodatno sinergijo in izboljšanje biološke razpoložljivosti je bila formuli Choleo ResQ'PRO dodana patentirana oblika izvlečka črnega popra, BioPerine.

Poleg same sestave izdelka me še posebej veseli dejstvo, da je brez glutena, kar pomeni, da pri njegovi proizvodnji niso bile uporabljene surovine, ki vsebujejo gluten. To je izredno pomembno za ljudi s celiakijo in tiste, ki se morajo izogibati glutenu.

Poleg tega je izdelek označen kot vegetarijanski in proizveden na Hrvaškem, kar je prav tako velika prednost. Zato, če ste se odločili za naravno sredstvo proti holesterolu, ki vsebuje izvleček rdečega kvasnega riža, poleg ustrezne prehrane in zmerne telesne aktivnosti, vam toplo priporočam eno kapsulo Choleo ResQ'PRO na dan.