Aminokisline so gradniki, iz katerih so sestavljene beljakovine in ki delujejo kot posredniki v presnovi; v beljakovinah človeškega telesa je 20 aminokislin, ki so nujne za življenje. Razdeljene so na esencialne, neesencialne in pol-esencialne. Osem je esencialnih, kar pomeni, da jih moramo pridobiti s hrano, dve pa sta pol-esencialni (arginin in histidin). Preostalih deset...

Demenca postaja tiho epidemija 21. stoletja in je eden največjih izzivov za zdravstveni in socialni sistem v prihodnjih letih.

Zakaj so veganski vitamini in minerali koristni tudi za nevegan(e)? To je zelo pogosto vprašanje, ki ga dobim ob artiklu Vegan Multi. Ko pomislimo na veganske vitamine in minerale, pogosto predvidevamo, da so ti namenjeni izključno veganom in vegetarijancem. Vendar se skriva v teh prehranskih dopolnilih ogromno koristi, ki jih lahko izkoristi prav vsakdo...

Včasih smo s prehrano dobili vse, kar je naše telo potrebovalo, da je normalno funkcioniralo. Danes, ko uživamo vedno več procesirane hrane in bistveno manj polnovrednih, naravnih živil pa telesu pogosto primanjkuje določenih hranil. Na srečo danes na trgu obstajajo številna kvalitetna prehranska dopolnila, ki nam pomagajo v telo vnesti tisto, kar potrebuje. Kaj so...